Contactpersoon: Diana Guns tel. 06 135 03 278 Jet Vos tel. 592264.
We horen het steeds vaker: bewegen voor ouderen is van levensbelang om gezond ouder te kunnen worden en je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Om de stap te nemen naar de sportschool te gaan is vaak teveel gevraagd, zeker als men ouder wordt en ook nooit intensief gesport heeft. Daarom deze activiteit, waarbij iedereen op eigen niveau aan de oefeningen mee kan doen. Onder de leiding van coach Diana Guns wordt met veel enthousiasme aan de conditie gewerkt en worden de spieren wat losser gemaakt. Het is op een aangename manier inspannend en je voelt dat het goed is voor je lijf. Iedereen kan meedoen.
Er zijn 2 groepen die gymen op dinsdagmiddag. Groep 1 van 13.30-14.15 uur uur en groep 2 van 14.25 - 15.10 uur. Een groep bestaat uit maximaal 15 personen. Aanmelden om mee te doen kan bij Jet Vos tel. 06 302 215 78. Als de groepen vol zijn kunt u op een wachtlijst geplaatst worden.
Na afloop is er gelegenheid om onder het genot van een kopje koffie of thee gezellig nog wat na te praten.
nb. Op dit moment is Diana Guns ziek, zij wordt vervangen door Liduina van Neerven.
